zayıflamak ile alakalı yazılar:

Tem200809

Zincirli (Seda)

6

Kilo Sorunum

Kilo sorunlarım yüzünden bunalıma girmiştim. Nereye gitsem insanlar kilo almışsın diyorlardı ve o anda sinirlerim zıplıyordu. Bazıları yakışmış, bazıları yakışmamış daha yaşın kaç kilo alma diyorlardı. :11: Buda benim sinirlerimin zıplamasına artı psikolojimin bozulmasına neden oluyordu. Düşündüm acaba dedim nasıl vereceğim bu kilolarımı. Zayıflatacak çok şey vardı benim için hangisini denesem. Beyaz lahana zayıflatıyor ama mevsimi geçti yine de arayım belki bulabilirim halde diye düşündüm. Aradım taradım yok, bulunmuyor mevsimi geçti diyorlar. Koskoca ANKARA da lahana yok…
En iyisi diyet yapayım dedim. Bir doktordan diyet aldım,ama altı ayda bes kilo verdiriyor. Bunada olmaz dedim. Kendim kendi irademle vereceğim kiloyu dedim. Peki neler yaptım?
Devamını Oku

Haz200802

Zincirli (Seda)

1

Zayıflamak için beyaz lahana

Gelinimin bir akrabası bize oturmaya gelmişti. Konuşurken konuşurken benim fazla kilolarımdan kurtulmaya calıştıgımı felan tartışmaya başladık. Ortaya enteresan bir zayıflama yöntemi çıktı, meğer bu arkadaş beyaz lahananın yapraklarını kaynatıp sabah aç karına ve akşam aç karına içiyormuş. Bayağı da zayıflamış ve bende denemeye karar verdim. Lahananın tüm yapraklarını kaynatmıyoruz, çünkü iki gün bu kaynattığmız suyu içebiliyormuşuz. üçüncü gün bozuluyormuş. Yani iki yapragı üç bardak suyla kaynatıp sabah akşam aç karına içebiliriz. Ben denemeyi düşünüyorum.. İnşaallah bir işe yarar.

May200818

Zincirli (Seda)

2

Zayıflama Tarifi

Biz bayanların çoğu zayıflamak için neler yapmayız. Mesela ben kendimden örnek vereyim, ekmek yemezdim, sabahları limonlu sıcak su içerdim, yemekleri azaltırdım. Ama yinede dayanamaz bırakırdım yemeye başlardım. Şimdi ise yeni duydugum bir şeyi deniyeceğim. Televizyondan duyduğum ve ben zayıfladım diyen bir bayanın tarifi, gerçekten dal gibi bir bayan.
TARİF ŞÖYLE: Kara kayısı ve kara erik (mürdüm eriği). Kurusuda olabilir.
Beş adet kara kayısı, beş adet kara erik (mürdüm eriği) bunları bir tencerede az miktarda su ile hoşaf yapar gibi kaynatıyoruz ve suyunu sabah öğlen aksam birer bardak içip posasını da yiyoruz. Zayıflamaya yardım ediyormuş. E her bayan gibi bende zayıflamak istedigim için bende denicem. Yanlız bunu hazırlarken şeker kullanmıyoruz.